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日記

日常のこと

兼虎  

今日はつけ麺の兼虎行ってきました
なんかおっそろしく強そうな名前ですね
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こってりつけ麺+煮玉子です
もっちり太麺と煮玉子です
麺の量は並(普通)200gと中300gが選べます←料金同じです
麺は冷水でしめてありますから冷たいです
温かい麺にもできます
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こってりのつけ汁です
魚粉にチャーシュー、シナチク、海苔が入ってます
食べた後、割スープで薄めて飲むこともできます
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「兼虎」さん、つけ麺の中で一番おいしいと思うつけ麺です

近くにはつけ麺屋さんの「博多一幸舎 大名本家」さんがあります
こちらもおいしいですよ

category: 食、料理、グルメ

thread: ラーメン - janre: グルメ

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三頭  

今日は三頭でした

今日も蒸し暑かった
滝のように汗が、Tシャツも絞れるくらいに汗、汗!

ナローベンチ90*6r*5セット
スカルクラッシャ50*7r*5セット
シーテッドフレンチプレス7r*5セット
ディップス
20*10r*2セット
40kg*6r*3セット
バンド②プッシュダウン7r*5セット
バンド①フレンチプレス11r*5セット

iv60秒 30セットで終わり

手首がなかなか良くならない
昨日の肩トレで左肩も痛めたみたい
 
 
  
 
 

category: スポーツ

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西国御領 風羅坊  

西国御領 風羅坊にお昼伺いました

ここは三瀬トンネルを福岡から佐賀に向かって
出たところにあります

今日は蕎麦会席を頂きました

掘りごたつになった座敷から外を撮影してみました
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葛豆腐ともろきゅうです
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十割そばです
本日の蕎麦は熊本県阿蘇の蕎麦粉でした
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アップです
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そば湯も頂きます
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汁そばです
揚げ茄子と季節の野菜の変わりそばです
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蕎麦ぜんざいです
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これまたアップ
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最後は葛餅です
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いやーとても美味しかった~
 
 
 
 
 
 

category: 食、料理、グルメ

thread: 蕎麦 - janre: グルメ

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今日は雨があがったが、そのおかげで
ものすごい湿度で蒸し暑かった

そんな今日の肩トレでした
気持も折れそうなくらい暑かった

ショルダープレス65*6r*10セット
アップライトロー65*5r*10セット
バンド①リアレイズ 11r*10セット

iv60秒 30セットで終わり

あつい、熱い、暑すぎる!
汗が拭いても拭いても湧き出てくる
気持も折れそうになりながらも
何とか完遂

ショルダープレスは自分が思ってた以上に
稼働域が狭かった
ビデオを撮ってフォームを見るのも
大事ですね
欠点がよくわかる

アップライトローも65kgは自分にはまだ
重すぎで、チート使わないと無理です
疲労困憊で終了でした



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