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日記

日常のこと

胸トレ  



今日は雨、、、、
気温次第で雪かも


足上げベンチプレス パーシャルレップッス 81cm薬指
50*30
70*20
80*20
90*15*2
80*15*2
70*20*2


iv60秒 9セット

前回と変わらず
じっと我慢。。。




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category: スポーツ

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