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日常のこと

背中トレ  

ベントロー

50*30

80*20

120*12*5

100*12*3

80*12*3

iv60秒 13セット

 

 

ブログするようになって最初に作ったフラットベンチを

インクラインに改造しようかなと思ってます

いま、インクライン1台あるからそれで十分だが

全く使わなくなったフラットベンチが

可哀そうで、活入れしてやろうかな・・・

活入れ、、、なんか懐かしい言葉

カッパマインやら雷鳥やら・・・L1クローズやら色々やってました

 

 

 

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category: スポーツ

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