FC2ブログ

日記

日常のこと

背中二頭  

 

ベントロー130kg+バンドプルダウン
以上をコンパウンドで5セット

チンニングワイド+バンドプルダウン
以上をコンパウンドで4セット

チンニングナロー+バンドプルダウン
以上をコンパウンドで4セット

EZバーカール37kg+バンドカール
以上をコンパウンドで6セット

EZバーリバースカール+バンドハンマーカール
以上をコンパウンドで3セット

 

iv60秒 背中13セット 二頭9セット

今日は一日雨でした

先日登山グッズを専門店で見てたんですが
何でもかんでも高いですね
登山用品店じゃなければこんなにするの?って商品も
専門店ではそれなりの値段です
ステンレスマグカップでも千円以上する

代用が効くものは他を使ってみます 笑

 

スポンサーサイト



category: スポーツ

コメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://alexmason.blog.fc2.com/tb.php/1122-a4961078
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

カテゴリ

月別アーカイブ

フリーエリア