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日記

日常のこと

ちょっとお疲れ  


最近トレーニング休みがちです
 
なんか疲れがたまってるみたいです
今日もトレーニングのつもりでしたが、やめました
一昨日も休んだんですが、疲れが取れないみたいで
今日も休みます

夜も23:00にはもう布団の中です
布団に入るとすぐに爆睡してます
40代の頃までは0:00位までは普通に起きてましたが
筋肉だけじゃなく色んなところで無理が効かなくなってるんですね 笑

それではおやすみなさい  Zzzzzzz






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category: ブログ

コメント

「休む」って選択肢はとても勇気のいることだと思いますが、年々休めるようになりますよね。昔は風邪でもトレーニングしてましたがw
masonさんのモチベーションがあがるようにトレ動画を投稿し続けますのでお役に立てれば光栄です♪
おやすみなさい♪

和尚X #79D/WHSg | URL
2014/06/23 23:17 | edit

和尚Xさま、おはようございます

>昔は風邪でもトレーニングしてましたがw
ほんとですよね(笑  休むと罪悪感でいっぱいでしたよ
>モチベーションがあがるようにトレ動画を投稿し続けますので~
ありがとうございます
今まで通り役立たせて頂きますよ~
これからも楽しみにしてます

mason #79D/WHSg | URL
2014/06/24 09:45 | edit

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