FC2ブログ

日記

日常のこと

脚トレ  

 
今日は脚でした

フロントスクワット
50*10
70*8
80*6
90*3

バックスクワット
90*8*2
80*7*2
70*8*2
50*8*4

iv80秒 14セット

拭いても拭いても汗が噴き出てくる

今日は新品のプロテインを開けました
最近はiso100、シンサ6、isonaturalの三つを使ってます
キャップを取って中の紙をはがす時の感じが好きです
「やるぞ」って感じになります

このプロテインがなくなる頃にはまた、更に、でかく、なってる
なら
いいけど(笑)


スポンサーサイト



category: スポーツ

コメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://alexmason.blog.fc2.com/tb.php/1169-a4ee30ef
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

カテゴリ

月別アーカイブ

フリーエリア