胸 
2014/09/02 Tue. 21:15 [edit]
今日は胸
50*30
90*10*2 ここまで連続で
130*1 iv3分
140*1*2 iv5分
肩の痛みあり
3セット 今日は軽くして終わりです
50*30
90*10*2 ここまで連続で
130*1 iv3分
140*1*2 iv5分
肩の痛みあり
3セット 今日は軽くして終わりです
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category: スポーツ
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