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日記

日常のこと

背中  

今日は背中でした

チンニングワイド20kg*6*4セット
チンニングナロー20kg*7*4セット
チンイングワイド10*4セット
チンイングナロー8*4セット
バンドプルダウン③番14*4セット

iv60秒 20セット  でおしまい

今日は私の町では積雪なかった
しかし、山間部は大雪みたい
一部通行止め、チェーン規制等大変そう
明日まで積雪注意が出てます
 
来年4/11~4/12に九州大会が開催されるみたいです
4/11パワー N/F
4/12ベンチ N/F
九州大会となると、何年ぶりかの復活ですね
嬉しい事です

九州大会 リンク
 
 
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category: スポーツ

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