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日記

日常のこと

回顧録  

私がトレーニングを初めてから
最初は体育館でやりはじめ、フィットネスクラブに
入ってやったりと色々やりましたが、
やりたい時にやりたい器具を使えなかったり
順番待ちをしたり、1人で長時間占拠したりで
やりたい時にやりたいとホムトレになりましたが
どうせなら自作が安上がり?で強度も有ると
今までに色々器具を自作してきました
gim1.jpg


これは私の師匠の倉庫に器具をお譲りしてトレーニングしてた頃です
画像の器具類は全部自作です
プレート、シャフトは違いますよ~


自作記録
パワーラック
スクワットラック
ラットマシン×2台
ベンチプレスラック×2台
インクラインベンチ×3台
フラットベンチ
プリチャマシン
レッグEX&カールマシン×2
プレートラック×2台
ダンベルラック
アブベンチ

プレート、シャフト類は
28mm 50mm 両方揃えてました



現在は自宅で、マルチラック(ベンチSQ兼用)と
インクラインベンチ2台、レッグカールEX、だけで
他は色々工夫しながらやってます

DSC_1703_R.jpg

DSC_0343 (3)_R

DSC_0001.jpg




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category: DIY

tb: --   コメント: 6

コメント

こんにちは

自作って言っても、普通に器用な人の領域超えてますよね~
設計・溶接・加工・シート張りまで、職人技に見えます!

oz #- | URL
2014/12/21 15:25 | edit

プロですね 市販の製品を凌駕しています

mason会長
こんにちは!

見事な仕上がり具合でプロも逃げ出すレベルの出来栄えです

選手視点で作られていますから、ラックアップもしやすそうですね

ベンチシートも土台ががっしりしていて安定感もあります

市販の製品を凌駕する使い心地だと思います

羨ましいですねぇ~~
(^o^)丿

とかお #z8Ev11P6 | URL
2014/12/21 16:22 | edit

素晴らしい施設ですね。あと作った器具のレパートリーが凄い。ビールケースにダンベルを置くというアイディアは良さそうですね。
溶接技術がないので穴を開けてボルトで固定するくらいしかできません。

和尚X #- | URL
2014/12/21 16:33 | edit

Re: タイトルなし

ozさま、こんばんは!コメ有難うございます

> 自作って言っても、普通に器用な人の領域超えてますよね~
> 設計・溶接・加工・シート張りまで、職人技に見えます!
有難うございます
しかし、素人だから出来るのかもです 笑
プロからみたら恐ろしくて使えないかもです 笑
 

alexmason #- | URL
2014/12/21 19:57 | edit

Re: プロですね 市販の製品を凌駕しています

とかお様、こんばんは!


> 見事な仕上がり具合でプロも逃げ出すレベルの出来栄えです
> 選手視点で作られていますから、ラックアップもしやすそうですね
技術的には素人ですが、自分の使いやすさが最優先ですね~
作るのは、考えてる時が一番楽しいです
実際に制作に入ると大変です 笑



alexmason #- | URL
2014/12/21 20:00 | edit

Re: タイトルなし

和尚Xさま、こんばんは!

皆さんからほめて頂き有頂天です 笑

> 素晴らしい施設ですね。あと作った器具のレパートリーが凄い。ビールケースにダンベルを置く~
コンテナBOXは強度も有りちょっとしたダンベル置きには大変便利ですよ

> 溶接技術がないので穴を開けてボルトで固定するくらいしかできません。
単管とカン太くんでやるとアイデア次第で色々出来るかもです

ほんとの事いうと、お金出して作ってもらうのが一番ですが(笑
そんなお金ないですからね~ 笑

alexmason #- | URL
2014/12/21 20:04 | edit

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