FC2ブログ

日記

日常のこと

二頭  

今日は二頭筋トレでした

Wバーカール
36kg*10*2
46*8*2
56*6*2
66*5*2
76*3*3

バンド③ライイングカール 
ストレートバー12*4セット
Wバー     12*4セット

iv60秒 19セット
今日はWバーカールでぶん回してみた
これ以上のチートは無いだろうってぐらいに

76kg 思わず吹きだしました
笑ってしまうほど重かった
カールになってません   どんだけチート使っても
腕が90度なって無い 笑

和尚Xさまは70kgもない体格で、よくも100kgカールを
出来るものですね
今更ながらに、和尚X恐るべし!
「和尚Xさん、なんさますごか!」 「まうごつすごか!」
おいもがまださんば!


スポンサーサイト



category: スポーツ

tb: --   コメント: 11

コメント

ちょ、ちょっと先輩!何てこと書くんですか(笑)
これじゃあアンチチーティング連盟やフルレンジ推奨委員会の方々に袋叩きにあいそうじゃないですか。
しかも僕の100kgカールなんて30度曲がってるかどうか(笑)でもチャレンジする事が楽しくておいおい90度曲げられるように頑張ります。もーびっくりしたわー。
久しぶりに自宅でチーティングしまくりで2頭トレーニングしましたよ。今朝のベンチプレスがいまいちだったので、焼き肉前に頑張りました。

和尚X #- | URL
2015/01/16 16:45 | edit

チート大嫌いですから!

和尚X全日本チーティング連盟会長
こんにちは!

いやーやってみて分かりましたよ~
76kgでも吹きだすほど重かった!
チェリーの私が76kgなんて調子こいて・・・・
会長の100kgなんてとんでもない重量ですよ

>アンチチーティング連盟やフルレンジ推奨委員会~
大宇宙ストリクト教の信者からもやられますね!

次回からはストリクトだけでいくようにします会長!
実際はチーター野郎ですがブログでは
ストリクター(笑)いやいやストリクティスト?のふり
しておきます会長!






alexmason #- | URL
2015/01/16 17:17 | edit

大宇宙ストリクト教もいましたかぁwww
いやースタシャで76kgってかなりの重さですよ。
やった人間しか分からない重さです。
僕も昔70kgバーベルカールの動画にたくさんの低評価とムカつくコメントもらいましたが、やってない奴らばかりだと思います。
その発端の一つとして、財前ってやつがやってた財前式トレーニングのブログでだめなカールとして動画が使われたんです。
直接抗議のコメントしたら記事を削除しやがりました。
人に指導する立場の奴が、どういう目的でトレーニングをやってるかも理解できないで否定するなんてびっくりこきまろでしたよww

和尚X #- | URL
2015/01/16 21:30 | edit

Re: タイトルなし

和尚Xさま、こんばんは!

> 大宇宙ストリクト教もいましたかぁwww
↑怖いですよ~  笑


> いやースタシャで76kgってかなりの重さですよ。
> やった人間しか分からない重さです。
やってみて和尚Xさまの凄さ再認識しましたから!

> その発端の一つとして、財前ってやつがやってた財前式トレーニングのブログでだめなカールとして動画が使われたんです。
> 直接抗議のコメントしたら記事を削除しやがりました。
はい、知ってます
そのブログみてました 笑
九州の人をあんまり悪く言わないでください 笑笑
普段はとてもいい方なんです。。。たぶん 
でもブログ無くなりましたね~
 
 

alexmason #- | URL
2015/01/16 21:43 | edit

九州の方を悪く言うつもりは毛頭ないですよ。毛頭ない、、ww
悪い人ではないと思います。営業のために必死だったんでしょうね。
いつか直接会って話をしようと思っています。それくらい根に持つタイプですから私は。

和尚X #- | URL
2015/01/16 21:54 | edit

Re: タイトルなし

こんばんは!
> 九州の方を悪く言うつもりは毛頭ないですよ。毛頭ない、、ww
それならいいんですが 笑
> 悪い人ではないと思います。営業のために必死だったんでしょうね。
最近そんなブログ多い気がします
なんか宗教じみて怖い位 笑
> いつか直接会って話をしようと思っています。それくらい根に持つタイプですから私は。
ストーカーじゃないですか 笑
駄目ですよ 笑
落ち着きましょう
リラックス リラックッス 笑



alexmason #- | URL
2015/01/16 22:10 | edit

ちょっと、偽ストリクト派が横を通ります

ずっと笑いながら読ませて頂きましたw

実は私、つい先日まで潰れた時は、プレートを全部外してじゃないとラックに戻せませんでした^^;

最近やっと60㌔なら戻せるようになりました
それも腕を互い違いにしたベントローでです

カールじゃ30㌔が限界です

76㌔とか100㌔ってシュワルツネッガーですか@@;

怪力同盟でも組んでください(笑)
私は有害図書推進委員長でいいです
(^o^)丿

あ!ハマショーいいですね♪

とかお #z8Ev11P6 | URL
2015/01/16 23:38 | edit

先輩方おはようございます。とかお先輩楽しんでいただけたようで良かったです。
ほんと宗教じみたものが多くなりましたね。サプリメントにしてもトレーニング方法にしても。
効かせるトレーニングの代表としては財前式と長田式がありますよね。どちらも自分とは違うものを否定して、持論を推奨する。適正重量で効かせて高強度とするってのは分かりますけど。高重量文回し派を否定する必要はないと思いますね。
いやいや(笑)きちんと話をつけますよ。

和尚X #- | URL
2015/01/17 06:26 | edit

2.5ちゃん

おとか様、和尚X様、こんにちは

私のブログ。。。。
なんか某掲示板のスレみたいになってますね 爆笑
いつも参加者は私含め3人ですが 笑
でも楽しいのでいいです
楽しく行きましょう何事も笑

長〇式、私も知ってますよ~
興味があるのは全くの素人のスキニーボーイが
あのトレーニングをやってほんとにビルダーみたいに
なるんでしょうか
お二人とも元は高重量でトレやってでっかくなってから
今のやり方になられたんですよね確か
いい悪いは関係なく、私にはちょっと面白くないです
たまにはぶん廻して自己満足したいです 笑

>自分とは違うものを否定して、持論を推奨する~
色んなやり方があって良いと思うんですが
金、生活かかるとどうしてもあーなっちゃうんでしょうね
>いやいや(笑)きちんと話をつけますよ。
ま~そう言わないで(笑)
過ぎたことは水に流しましょう
このmaosnの禿頭に免じて許してください

alexmason #- | URL
2015/01/17 15:26 | edit

ですね(笑)おじさんトレーニーが三人で談笑してるので三チャンネルですかね(笑)
先輩もよくご存知ですね。私もそのように思います。
軽目の重量でつけた筋肉は、自分の場合役に立たないので、かっこいい身体には憧れますが、自分には合わないトレーニングですね。
とにかく重い物を挙げて楽しむ!
重い物をより軽く挙げられるように!
以上が私のモットーです。

和尚X #- | URL
2015/01/17 17:28 | edit

3ちゃんねる

和尚Xさま、こんばんは

> ですね(笑)おじさんトレーニーが三人で談笑してるので三チャンネルですかね(笑)
うまい事言いますね
座布団10枚です
>とにかく重い物を挙げて楽しむ!
そうですね!楽しまないといけません

alexmason #- | URL
2015/01/17 19:09 | edit

コメントの投稿

Secret

プロフィール

カテゴリ

月別アーカイブ

フリーエリア