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日記

日常のこと

ある日の昼食  

ある日の昼食です
昼食の準備をして食べようかな~って思ってるうちに
写真に撮って上げて見ようかなとふと思いまして・・・
別にどうこう言う訳でもありませんが

ある日の昼食です
22222.jpg
リンゴ1個、卵1個スープにして、鉄板のセブンチキンです
この日は少しリッチです 笑
普段はこんなによくないです 
写真撮影ですから頑張ってみました 笑
野菜が足りないですね

セブンのチキンはいいですね、ハーブとプレーンが
有りますが、私はその時の気分で買ってます
でも、私には味付けが少し強すぎる感じです

セブンには、スモークチキンも有りますし
ゆで卵もあり、トレーニーにはありがたいですね
セブンばっかり言ってたらいけませんので
ロソン、ファミマ、ココ、エブリ、ポプラ、スパー、リック、デイリー
に有るかは知りませんが・・・・

最近は益々肥え易い体質になってきた感じです
基礎代謝が落ちてるんでしょうね
以前も書きましたが、体温も0.5度下がってますし
 
今日は背中のトレーニングの予定です
頑張ります
たぶん 笑


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コメント

代謝

mason先輩
こんにちは!

代謝・・・落ちてますねぇ。。
私も体温が1度くらい下がっています

だから風邪を引いても36・8度くらいで、かなり具合が悪くなっています

ps
今頃、腕の練習(木曜日)の筋肉痛です^^;
今後もご指導ご鞭撻のほど・・・宜しくお願いしますm(_)m

とかお #z8Ev11P6 | URL
2015/02/28 13:36 | edit

Re: 代謝

とかお様、こんばんは

> 代謝・・・落ちてますねぇ。。
> 私も体温が1度くらい下がっています
いやですね~年寄りは 笑
女性からも見向きもされなくなり
相手してくれるのは鉄の塊と山だけです

以前飲み屋さんで、女性だって若い男の子が
断然いいし、盛り上がるって言ってました
確かにそうでしょうね 笑
 
二頭筋筋肉痛でしたか! 良い事ですね
でかくするなら乳酸溜まる精神的に
追い込む感じがいいですよね~
トライセットやスーパーセットなんか
腕が焼きついてもげそうになりますよね
 
42cmなんて目じゃない!45cm目指してください
40cmの私が言うのもなんですが・・・・笑

alexmason #- | URL
2015/02/28 18:18 | edit

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