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日記

日常のこと

背中  

今日は背中でした

チンニングワイド10*4セット
ベントロー
50*10
90*8
130*8
150*7
160*5*3セット
150*6
130*7
90*7

チンニングナロー10*4セット

iv60秒 17セットでサラリとおしまい
今日は午後から雨です
最近晴れた日が続きません
山にも行けません
 
温泉にでもまた行こうかな
 
 

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category: スポーツ

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