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日記

日常のこと

背中  

今日は背中でした

チンニング
ワイド4セット
ナロー4セット
ワイドパラレル4セット
クローズパラレル4セット
ミドルアンダーグリップ4セット

iv60秒 20セット 6r~8rで全セット

しばらく晴天が続いてましたが、とうとう雨です
今週は雨が続くみたいです
花見を計画してましたが無理っぽいです 
 
 
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category: スポーツ

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