FC2ブログ

日記

日常のこと

脚トレ  

スクワット 80kg*8*4セット

レッグエクステンション70kg*8*4セット

レッグカール 40kg*8*4セット

おわり

スポンサーサイト



category: スポーツ

コメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://alexmason.blog.fc2.com/tb.php/162-04ad4158
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

カテゴリ

月別アーカイブ

フリーエリア