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日記

日常のこと

背中二頭  

 今日は背中と二頭でした

チンニング
ワイド、サイクルバー、パラレル 各4セット

EZバーカール
36kg*3セット 全部レストポーズセットで
ダンベルカール25kg*9*4セット

背中12セット 二頭7セット iv60秒でおしまい
今日も脚が痺れてるのでベントローなしで
軽めのトレーニグで終了でした


 




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category: スポーツ

tb: --   コメント: 4

コメント

先輩こんばんわ♪先日の記事で気になったのですが、ユーチューバーの方と会ったんですね♪
最近強烈なウジ虫に粘着されてましてwでもやっと気にならなくなりました。放置していたんですが、皆さんが楽しく交流されてるコメント欄が汚い言葉で汚されるのと、擁護してコメントしてくださった方にも被害がおよぶと良くないのでブロックしてコメントさせないようにしました。ここまで人に恨まれるとびっくりですw

和尚X #- | URL
2015/09/10 21:50 | edit

Re: タイトルなし

和尚Xさま、こんばんは~

チューバーの方とリアルに出会ったの初めてでしたので
テンションが上がりました~ 笑
紳士的で優しそーなかたでした

粘着は私も見ました
大分若い人なんでしょうね
無視しておいて正解だと思います
世界中で色んな方が見てますから色んな
意見があるのは当然ですが、言い方があると思います
文章みて子供だろうなって思ってました
和尚X様の大人の対応でよかったと思います 
 
 
 


alexmason #- | URL
2015/09/10 22:20 | edit

僕は先輩という強い見方がいるので、ここまで成長することができました。本当に感謝しております。
恐らく中学生くらいだと思います。普通に考えたらおじさんと中学生がまともに話しても繋がらないと思います。
だから、誹謗中傷であれ、相手にすることはないです。コメント消すなとか言われますが、消してませんからね。あえて残しておきたいんです。みんなが楽しくやりとりしてるなかで、自分の行っている行為がどれだけ「惨め」か。
この話題はこれくらいにしておきます。先輩も気分悪いですものね。
今日はバーベルカール90kgに負けましたw

和尚X #- | URL
2015/09/10 22:35 | edit

Re: タイトルなし

和尚Xさま、おはようございます

私もまだまだ未熟者です
色んな方々と出会えて成長できればと思います

最近思うんですが、一期一会
出会いは大事にしたいですね
また、自分の所にかえってきますしね

alexmason #- | URL
2015/09/11 10:30 | edit

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