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日記

日常のこと

体調不良  





9月の健康診断で
再検査が言って来ました

コレステロール
血糖値

以上三つ引っかかりました
禿げは引っかかりませんでした


胃カメラで再検査でした
胃カメラ予約して、それまでが
精神的になんかいやな気分でした

結果、ポリープで悪性ではありませんでした
ほっとしましたが、血糖値も気になります

食事の改善が急務なんでしょうね
いちばん難しい事です
私にとっては。。。。
健康寿命が延ばせるように
真剣に考えないといけませんが

なかなか
どうして
目の前の
欲求
欲望
食欲
には、なかなか勝てません
それが
人間
それが
私です 笑
弱いですね
 




 
 
 




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