FC2ブログ

日記

日常のこと

  

今日は脚でした

フロントSQ80*5*6set 足幅色々変えて
カーフレイズ80kg*10*6set
 
iv SQ2分 カーフ60秒 12setでおしまい
 
 
 

 
 
スポンサーサイト



category: スポーツ

tb: --   コメント: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

プロフィール

カテゴリ

月別アーカイブ

フリーエリア