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日記

日常のこと

背中  

今日は背中でした

ワイドチンニング30kg*7*5set
パラレルチンニング8*5set
カーフマシンワンロー75kg*5*5set
ベントロー130kg*10*5set

iv60秒 20set 疲労困憊で終了 






 
 
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category: スポーツ

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