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肩 三頭  

サイドレイズ 12.5kg*9*3セット

フロントレイズ 12.5kg*8*3セット

ケーブルサイドレイズ 20kg*8*3セット

ケーブルフロントレイズ 20kg*8*3セット

ケーブルトライセプスEX 35kg*8*3セット

ケーブルプッシュダウンストレートバー 40kg*8*3セット

ケーブルプッシュダウンVバー 40kg*8*3セット

ケーブルプッシュダウンハンドル 35kg*7*3セット

ケーブルプッシュダウンロープ 30kg*8*3セット

以上

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