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日記

日常のこと

背中トレ  

ナローチンニング 20kg*9*3セット

ワイドチンニング 10*3セット

ベントロー 100kg*8*3セット

ワンハンドロー 55kg*8*6セット

雨がパラパラ降る中でのトレ終了

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category: スポーツ

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