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日記

日常のこと

背中  

今日は背中でした

チンニングワイド30kg*7*4セット

チンニング手幅色々  16セット

iv60秒 20セットでおしまい

手幅はワイド、パラレル、リバース、クローズと
いった感じで色々試しました
 
 
 
 
 
 

 
 
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category: スポーツ

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