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日記

日常のこと

脚 熊本県民総合運動公園陸上競技場  

今日は久しぶりに体育館です

うまかなよかなスタジアム(熊本県民総合運動公園陸上競技場)です
うまかなよかな・・・名前がなんとも地元感パナイです 笑

場所は熊本、パークドーム熊本の隣、場所は分かるが
トレーニング室に辿り着くのに20分以上も掛かりました 笑

どこのゲートも閉まっていて何処から入るのやら車でぐるぐる
結局電話で駐車場を尋ねると、「パークドームに止めて歩いてきて」と
云われて、パークドームに止めて、階段登って歩道橋渡ってやっと
うまかなスタジアムに辿り着いたが、入り口や受付が分からない
ぐるーーーーーーーと一周してもよう分からん
通行人の方に訪ねて、地下に続くスロープを下りていくとあるますよって
あーそこね、よーく見るとデカイ看板がかかってました 笑
気付かずスルーして一周廻ってました

辿り着いた時には気持ちもポッキリ折れてました 笑

レッグプレスプレート式 80kg*12え*5セット
フロントSQ70kg*6r*5セット
レッグjプレス挿しピン式 5セット
レッグEX6セット
レッグカール6セット
カーフレイズ5セット
オーバーヘッドSQ5セット

iv60秒 37セットでおしまい


ここです!ここにデカイ看板あるでしょう
これ見落とすとは
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看板横のスロープを下りていきます(徒歩です)
DSC_0204_R.jpg

入り口が見えました
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レッグプレス
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レッグプレス②
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レッグカール
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レッグカール②
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トレーニング室の外のフィールド
DSC_0199_R.jpg
 
このトレーニング室は、ウエイトリフティングのステージも完備してます
パワーラック2台
ベンチ3台
スクワットラック2台?
いろんな器具があります
が、マシンはまんまり有りませんね
あってもかなり古いです
最近の近代的なマシンは一台もありません
マシン類では上熊本の体育館がそろってます

利用者も若い人が多く活気があります
フリーウェイト器具やプレート量は申し分ありません
ランニングコースも有りで時間制限も無し?だった
機会があれば立ち寄ってみてください
 
 
 
 
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category: スポーツ

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