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日記

日常のこと

背中  

今日は背中でした

チンニング30kg*7*4set
チンニング 7*4set
ベントロー 90kg*12*4set
シュラッグ 130kg*10*4set
 
iv60秒 16setでお終い
 
 
 
 
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category: スポーツ

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