FC2ブログ

日記

日常のこと

  

今日は脚でした

フロントSQ70*5*5set     足幅色々
カーフレイズ60kg*14*10set 足先色々

iv60秒 15setでおしまい

だいぶ暖かくなってきました
外でのトレーニングも楽になりました
 
 
 
 
スポンサーサイト



category: スポーツ

tb: --   コメント: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

プロフィール

カテゴリ

月別アーカイブ

フリーエリア