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日記

日常のこと

三頭  

今日は三頭でした

バンド②プッシュダウン10*8set
スカルクラッシャ36*12*8set
フレンチプレス51*12*8set

iv60秒 24setで終わりです
 

 
 
 
 
 
 
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category: スポーツ

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