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日記

日常のこと

二頭  

今日は二頭でした

Wバーカール
36
46
56
66
76*3set
66
56
46
36
8r~6r 11set

ワンハンドプリチャカール15kg*10r*5set
ハンマーカール30*7r*5set
21カール 21kg*6set

iv60秒  27setで終わり

今日でブログ初めてちょうど、5年です
よく続いたな~と思います
読み返すと懐かしい記事や色んな事が思い出されます

最初の頃のブログ友の方々で続けておられる方も
少ないですね
最近は勝手にリンク張ってますが・・・・
これからもどこまで続けられるか分かりませんが
トレーニングの記録として頑張って続けます 
 
 
 
 
 

 

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category: スポーツ

tb: --   コメント: 4

コメント

先輩こんばんわ!
5執念達成おめでとうございます。ブログを続けるということは出来そうでなかなかできないことですよね♪
僕はメンタルが弱くてアンチに負けてやめてしまいました。今のメンタルなら続けられたでしょうが、フェイスブックのみで十分な現状です。
今日は人生初のバリウムでした♪ゲップしそうになって大変でしたw
最近5枚刃のカミソリを電池式のバイブタイプにしたのですが恐ろしく剃れます!

和尚x #- | URL
2016/05/18 19:54 | edit

和尚Xさま、こんばんは

>5執念達成おめでとうございます
ある意味執念ですね
有難うございます 笑

私は和尚Xさまのブログ楽しかったんですがね~
友だちとの飲み会やらの写真も好きでしたよ

>電池式のバイブタイプにしたのですが恐ろしく剃れます
おやおや、また私も興味引かれますね~
5枚刃には敵わないでしょうが、そんなにいいんですか?
ちょっと気になります
 
 
 

alexmason #- | URL
2016/05/18 20:00 | edit

先輩、5枚刃のバイブタイプですから♪
頭が鬼パイパンになるわけですよ♪

和尚x #- | URL
2016/05/18 20:29 | edit

和尚Xさま、こんばんは

5枚刃電気シェーバーそんなにいいですか~ 

そうそう初バリュームだったんですね
途中でゲップすると追いバリュームになりますからね
でも胃カメラに比べれば胃透視は楽なもんですよ 
 
 

alexmason #- | URL
2016/05/18 21:49 | edit

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