FC2ブログ

日記

日常のこと

背中  

今日は背中でした

ベントロー130*10r*5set
シュラッグ160*10r*5set
プルアップ10r*5set
プルアップパラレル10r*5set

iv60秒 20setで終わり 
 
 
 
 
 
スポンサーサイト



category: スポーツ

tb: --   コメント: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

プロフィール

カテゴリ

月別アーカイブ

フリーエリア