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日記

日常のこと

  

今日は胸でした

先日から馬鹿みたいな大雨で器具も
びしょ濡れでした
今日はやっと雨やんだのでさっそくトレーニング

ベンチプレス125*5r*10セット
ダンベルベンチ45*5r*10セット

iv60秒 20セットで終わり
今日はなんかめちゃくちゃ疲れた
大好きなベンチプレスもセットが終わり
1分たってまたベンチに向かうのが苦痛に感じた
気分が乗らないってか、きつくて嫌な気分
ほんときつい!
こんな気持ちは久し振り
まーこんな日もあるだろう
でも疲れた・・・・・ 
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