FC2ブログ

日記

日常のこと

  

今日は肩でした

アップライトロー65*5r*10セット
ショルダープレス65*6r*10セット
バンド①リアレイズ13r*10セット
 
iv60 30セットで終わり
 

 
スポンサーサイト



category: スポーツ

tb: --   コメント: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

プロフィール

カテゴリ

月別アーカイブ

フリーエリア