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日記

日常のこと

背中  

今日は背中でした

ベントロー160*7r*5セット
シュラッグ
190*7r*3セット
180*7r*3セット
150*10r*2セット
130*13r*2セット
プルアップ手幅色々15セット

iv60秒 30セットで終わりです

今日は日中37°ありました
道路に設置してある温度計です
暑くて焼け死にそうでした 
  
 
 
 
 
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category: スポーツ

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