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日記

日常のこと

  

 今日は脚でした



フロントSQ70*5r*10セット

カーフレイズ80kg*15r*4セット

iv60秒 14セットで終わり

右ひざが痛いので今日は早めで終わり
汗が今日も滝のように・・・
体力がどんどん奪われます

トレ終わって・・・・・
クジラで一杯です
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