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日記

日常のこと

二頭  

今日は二頭でした

Wバーカール46*8R*10セット
プリチャマシンワンハンドカール15*10R*5セット
プリチャマシンWバーカール25*7R*5セット
EZバー21カール5セット

インターバル60秒 25セットで終わり
 
 
 
 
 
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category: スポーツ

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