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日常のこと

  

今日は胸でした

ベンチプレス 全部足上げ
60*20*2セット
90*8r*10セット

インターバル60秒 12セットで終わり
 
 

 
 
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category: スポーツ

tb: --   コメント: 6

コメント

しぇんぱい

。。。

和尚x #- | URL
2016/10/26 23:24 | edit

和尚Xさま、おはようございます

あちこち故障で
ボチボチリハビリトレーニングです 
 

alexmason #- | URL
2016/10/27 08:34 | edit

先輩おはようございます♪
色々大変ですね。本日36歳となりました。
昨日はキャバクラでお祝いしてもらいましたw
最近誹謗中傷についてはスルースキルがついたので大丈夫なのですが最近物凄い寄生虫がようつべについてしまいましてw
お時間のある時に見てみてください。
ああいうタイプは永遠にいなくならないと思います。私自身コメントは放置してもかまわないんですが、コメントしてくださった方のところにもコメントして誹謗中傷するのでどうしたらいいですかねw自分としては全て無視の対応をとってます。返信しない、ブロックしない、削除しない。
最近ツイッターでダルビッシュ選手となんだかよくわからないバッティング理論のおじさん(業者)とのやりとりがありましたが、やっぱりプロは対応が違いますねw
格闘家の青木選手はエゴサーチしてそれをモチベーションにするとかぶっ飛んでました。自分もその領域にいきたいですね。
朝から長文失礼しました。

和尚x #- | URL
2016/10/27 08:58 | edit

Re: タイトルなし

和尚Xさま、こんにちは

> 色々大変ですね。
年取ると色々大変なんですよ 笑

>本日36歳となりました。
おぉそうでしたか! 「happy birthday to 和尚X」
おめでとうございます~
私と20も違うんですね、親子といってもおかしくはない年齢差ですね
私が36の時は単身赴任中だったと思います
36歳は今考えるとまだまだ若い!これからで
> 昨日はキャバクラでお祝いしてもらいましたw
それはなによりでした 笑
キャバでの写真や動画のアップもお願いしたいですね
お店では必ず体のこと話題になるでしょう?
先日私も飲みに3軒ほど行きましたが(バー&居酒屋)
どの店でも体の事言われました 
ただのメタボです、で済ませます

> お時間のある時に見てみてください。
見てみましたよ
ま~発端はあれですね
カカー様とのやり取りでしょうね
でもあの流れで私もおもいました
ブロックのくだり
冗談でもあれが気に食わなかったんだろうなと

返信しても荒れるだけでしょうからそっとしとくのが
いいんでしょうね
不特定多数の方々が閲覧するのでいろんな意見が
あるのは仕方ない事ですね

> 最近ツイッターでダルビッシュ選手と~
私も知りませんでしたがダルビッシュ選手は気さくに
誰とでもやり取りするらしいですね、びっくりです




alexmason #- | URL
2016/10/27 14:33 | edit

先輩こんばんわ♪親子みたいな関係なんでしょうねww
パワフル父ちゃん♪
身体の話にはたまになりますが、フィジークのような選手のかっこいい身体ならいいですが、僕はただの肉の塊なのでそっち関係の話はスルーしたいですw
コメントですが、他のユーチューバーのところでも見かけますが関係性や親交度を理解できない人が多いですね。
アドバイスありがとうございます。放置しておきます。
低評価も誹謗中傷も今となってはコメントを見ていると「かわいそうに」という感情が沸いてきます。
基本は嫉妬なんですよね。なんにしても。
だって僕だってこのブログ見てて嫉妬だらけですよ。
僕より20も離れていてこれだけのメニューをこなしてる。
DIYも凄いし!
禿げてしまえ!
あっ・・・・

和尚x #- | URL
2016/10/27 20:07 | edit

Re: タイトルなし

和尚Xさま、パワフルとうちゃんです!

> 先輩こんばんわ♪親子みたいな関係なんでしょうねww
悲しいかなそんくらい歳の差ありますね
あっ、でも気持ちは19歳ですから
19のままさ!

> 身体の話にはたまになりますが、フィジークのような選手の
>かっこいい身体ならいいですが、僕はただの肉の塊なのでそっち関係の話はスルーしたいですw
私も肉の塊のデブですが、先日もお客さんからガン見されて
もしかして知り合いかな~なんて思ってたら
ただのおっさんで「あんたなんしたらそんな体になると?」でした 笑
でも昔は、「にいちゃんいいからだしてるねー」でしたが
もう「にいちゃん」とは呼ばれなくなりました~

> コメントですが、他のユーチューバーのところでも見かけますが
>関係性や親交度を理解できない人が多いですね。
> アドバイスありがとうございます。放置しておきます。
そっとしておきましょう~

> 僕より20も離れていてこれだけのメニューをこなしてる。
> DIYも凄いし!
> 禿げてしまえ!
> あっ・・・・
おい!コラ! 笑
禿げてますが何か? 
 
 
 
 
 




alexmason #- | URL
2016/10/27 20:31 | edit

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