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日記

日常のこと

  

今日は胸でした

全部足上げです

リバースグリップ
50*20
80*10*2セット
100*8r*4セット

ノーマルグリップ
100*10r*2セット
110*8r
120*4r*2セット

インターバル60秒 12セットで終わり
 


 
 
 
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category: スポーツ

tb: --   コメント: 2

コメント

先輩こんばんわ♪
なんか雰囲気がかっこいい動画です!
動画がかっこいいんですが、
リバースベンチ
ベンチやったら吐いちゃうのかな?
ノーマルブリップ
ベンチやったらおなら出ちゃうのかな?
こういう間違いを探すのが楽しいですw
それにしてもリバースグリップでの100kgは凄いですね。
先輩動画にコメントいただきましたがあれはどういう意味なんでしょうかww

和尚x #- | URL
2016/11/14 22:38 | edit

Re: タイトルなし

和尚Xさま、こんばんは!

いやですねー誤字脱字多いおじさんって 笑

> 先輩動画にコメントいただきましたがあれはどういう意味なんでしょうかww
えぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇえ?
トータルリコール好きなら分かってほしかったな~
おばちゃんに扮したシュワちゃんが入国の際に
言ったセリフですよ~

私も大好きな映画でした
シャロンストーンが最高でしたね
 

alexmason #- | URL
2016/11/14 22:49 | edit

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