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日記

日常のこと

  

今日は胸でした

全部足上げ
リバース
50*20*3
80*10
90*8
100*6*3
ノーマルグリップ
100*10*3
110*6*3
120*2r*2セット

インターバル60秒 13セットで終わり 
 
今日は雨です
だいぶ寒くなってきました
だんだん外でのトレーニングもつらくなります
腰は全く回復の兆し無し 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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category: スポーツ

tb: --   コメント: 10

コメント

先輩こんばんわ♪コメントを撃とうとしたらおならが出ました。
ノーマルブリップにまたもや釣られてみましたよ♪
最近HAIDE AND FIREというアプリのゲームにはまってます。結構面白いですよ♪
とうとうバーベルカールの動画からアンチが消えてしまいましたw
なんか寂しいですねw

和尚x #- | URL
2016/11/24 17:23 | edit

Re: タイトルなし

和尚Xさま、こんばんは!

> 先輩こんばんわ♪コメントを撃とうとしたらおならが出ました。
> ノーマルブリップにまたもや釣られてみましたよ♪
ふふふふふっ、、、、またまた私に釣られましたね(汗)
ほんとにわたし大丈夫でしょうか 笑

> 最近HAIDE AND FIREというアプリのゲームにはまってます。結構面白いですよ♪
自分のプロフィール画像にも使ってますが
バトルフィールドやコールオブやメダルオブオナーなんか
もう全然しなくなりました
ってか、ゲーム全般しなくなりましたよ
歳とったせいでしょうかね

> とうとうバーベルカールの動画からアンチが消えてしまいましたw
> なんか寂しいですねw
いやいや、やっぱりアンチのコメなんてないほうがいいですよ
私も最近動画にコメしたら、何が気に食わなかったのか
結構なアンチコメもらいましたよ 
争いのない平和なyoutubeが一番です 笑
 
 
 

alexmason #- | URL
2016/11/24 21:11 | edit

どこでアンチコメントもらったんですか?私のところでしょうか?
それでしたらご迷惑をおかけしました。
今日は餃子とグラタンで宅飲みしてます♪ゲームはやらなくなってしまったんですね。
バトルフィールドも新しいものが出てますがいまだに2が好きでたまにオンラインで芋ってます。お気に入りはVSSです♪

和尚x #- | URL
2016/11/24 21:44 | edit

Re: タイトルなし

和尚Xさま、こんばんは

> どこでアンチコメントもらったんですか?私のところでしょうか?
いえいえ、全く関係ない歌の所でです 笑
心配かけてすみません

> 今日は餃子とグラタンで宅飲みしてます♪ゲームはやらなくなってしまったんですね。
餃子の包み方みてると、まるでラーメン屋のおやじですね 笑

> バトルフィールドも新しいものが出てますがいまだに2が好きでたまにオンラインで芋ってます。お気に入りはVSSです♪
私は全部PC版ですが
ミニミやM60です 笑
「ロックンロール」と叫びながら突撃してます
いつもヘッドショットでやられてました 笑
屈辱は背後からナイフでした 爆

alexmason #- | URL
2016/11/24 22:08 | edit

動画見てくれたんですねww実は炒飯動画もあるんですがアップしようか迷ってますw
衛生兵ですねww私が苦手とするものです。除細動で直接攻撃するのもなかなか面白いですがw
私は高台に戦車を持っていき戦車で攻撃しつつスナイパーで芋るってのが好きですw
UAVで殺戮しまくるのも好きですね♪

和尚x #- | URL
2016/11/24 22:17 | edit

Re: タイトルなし

和尚Xさま、おはようございます

チャーハン動画みました
もう中華屋の親父そのものですね 笑

alexmason #- | URL
2016/11/25 07:16 | edit

先輩こんばんは。中華屋の親父になりたいです。
今日はオムライス作りました。
今日は明日明後日に品川で開催されるクラシックベンチのセコンドため福岡からくる仲間と新宿で飲みます。エントリー漏れで参加できなくて可哀想です。

和尚x #- | URL
2016/11/25 16:21 | edit

Re: タイトルなし

和尚Xさま、こんばんは

> 先輩こんばんは。中華屋の親父になりたいです。
> 今日はオムライス作りました。
ツイッターみましたよ~ 笑
何処に向かおうとしてるのかな 笑

> 今日は明日明後日に品川で開催されるクラシックベンチのセコンドため福岡からくる仲間と新宿で飲みます。エントリー漏れで参加できなくて可哀想です。
ベンチプレスシンドロームの方々でしょうか
九州勢の検討を祈りますばい!
 
 

alexmason #- | URL
2016/11/25 17:14 | edit

先輩こんにちは。ベンチプレスシンドロームはみんな出れないんですよ。。エントリー間に合わなかったみたいです。
何処に向かってるかって!?
おひとり様街道まっしぐらなり

和尚 #- | URL
2016/11/26 12:58 | edit

Re: タイトルなし

和尚Xさま、こんばなは

> 先輩こんにちは。ベンチプレスシンドロームはみんな出れないんですよ。。エントリー間に合わなかったみたいです。
今回かなりの人数だったみたいですね

> 何処に向かってるかって!?
> おひとり様街道まっしぐらなり
迷子にならないように~
 
 

alexmason #- | URL
2016/11/26 19:45 | edit

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