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日記

日常のこと

背中  

今日は背中でした

昨日はあまりの寒さにさぼりました
そんなこんなで辛いつらい外でのトレーニングです
鼻水垂らしながら頑張ります

チンニング手幅色々 10r~7r
20セット インターバル60秒 「19のままさ」 聴きながら
終わりでした~

♪ 今でも目をこうして閉じれば、19のままさ~
 
 
 
 
 
 
 
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category: スポーツ

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