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日記

日常のこと

背中  

今日は背中でした

シュラッグ150*10r*5セット
チンニング
ワイド+207r*4
サイクルバー+20*7r*4
パラレル7r*4
ナロー10r*4

インターバル60秒 21セットで終わり
最近は肩シップとビリビリやってます
これで少しはましになるでしょう

明日、明後日の二日間
全日本ベンチ大会ですね
選手の方頑張ってください
 
 
 
  

 
 
 
 
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category: スポーツ

tb: --   コメント: 4

コメント

先輩こんにちは。これ見てくださいよ(笑)キンタマガジンにショットガンって。下ネタ全開の銃火器ですよ(笑)
https://youtu.be/4gGNkP7fazI

和尚X #- | URL
2017/03/11 13:08 | edit

Re: タイトルなし

和尚Xさま、こんばんは

動画みました 笑
下ネタ全開、、、ってそれは和尚Xさまの思考回路が全開だからです
しかしすごいですね
昔トリガーハッピーって言葉がありましたが・・・笑
私は今はマルシンのモスバーグしかもってませんが
ショットガンはやっぱガスがいいです
エアコキはフォアエンド重いです
やっぱガスでT2ロードです

関係ないですが、昔サラマンダーって強いサバゲチームありました


alexmason #- | URL
2017/03/11 18:53 | edit

先輩こんばんわ♪なにゅー??それは僕がコメント欄のガキと一緒の思考回路ってことですか!むむむ!
マルシンのモスバーグはガスガンですね♪昔ショットガンに憧れて欲しかったんですがエアコキの安いやつしか買えませんでした。
ターミネーター2のM870レミントンロングバレル折りたたみストックが欲しかったですねぇ。スパスも今では安く手にはいりますが7万円くらいしませんでした?
そんなチームがあったんですね。そりゃシラナンダー。

和尚x #- | URL
2017/03/11 19:33 | edit

Re: タイトルなし

和尚Xさま、こんばんは

ガスのショットガンいいですよ!
私のは古くて発射音もいまいちですが、今のはいいでしょうね
T2ロードはすると壊れますと言われましたがやってました
やっぱり壊れました 笑
ほんとはスパスが欲しかったんですが、当時はメーカー忘れましたが
エアコキしかなかったような?高かったような
とにかく作ろうとしてました 笑
 
> そんなチームがあったんですね。そりゃシラナンダー。
もう3月なのに寒気がしました
暖房の室温2℃上げました!







alexmason #- | URL
2017/03/11 20:55 | edit

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