FC2ブログ

日記

日常のこと

背中 二頭  

プルアップワイド 8*4セット

プルアップナロー8*4セット

ローロー 60kg*8*5セット

Tロー 80kg*8*5セット

Wバーカール46kg*7*6セット

EZバーカール47kg*10*4セット

シーテッドハンマーカール 17.5kg*10*6セット

おしまい

まだ、デスクの前にマウスピースが。。。。

 

 

  

 

 

 

 

スポンサーサイト



category: スポーツ

コメント

こんにちは。
マウスピースを使わずですか
自分も簡易型のマウスピースは持っていますが
買ったものの、そのまま忘却の彼方に(笑)
ベンチはともかく、デッドとか背中のトレには
マウスピースは非常に良さそうですよね
意識しなくても歯を食いしばる事がありますから。

ダークシミチョコ◆NthH0BMzrc #79D/WHSg | URL
2011/12/10 13:48 | edit

ダークシミチョコ様こんばんは
今日は忘れず使いました(笑
使って分かったんですが、私は
ほとんど歯をくいしばらないです(笑

mason #79D/WHSg | URL
2011/12/10 21:26 | edit

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://alexmason.blog.fc2.com/tb.php/219-25211f0f
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

カテゴリ

月別アーカイブ

フリーエリア