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日記

日常のこと

  

今日は脚でした

最近気持ちが上がってこないのでまた体育館です

東体育館に出稽古でした 笑

レッグカール4セット
レッグEX 4セット
レッグプレス 5セット
ハングスクワットスナッチ4セット

予定外
ベンチプレス100*1セット 足上げ
 
インターバル60秒 17セットで終わりです
つけ麺食べて帰ります

公式のバーとプレートでベンチをちょっとだけ
公式はやはり軽く感じます
肩はだめですけど。。。

 

今日もちょっと寒いです
大学では入学式見たいです
 
桜もまだ一部だけです 
 


 
 
 
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category: スポーツ

tb: --   コメント: 4

コメント

トレーニングお疲れ様です。あれあれ??裏ビデオ画質じゃなくなってる!
オリシャだとやっぱり軽く感じますよね。いつもスタシャ&ナローベンチ台なのでたまにジムへ行くとやりやすくてたまらないです♪
セノーのベンチプレス台は嫌いですがw

和尚x #- | URL
2017/04/02 19:41 | edit

Re: タイトルなし

和尚Xさま、いつもコメありがとうございます


> トレーニングお疲れ様です。あれあれ??裏ビデオ画質じゃなくなってる!
スマホで撮ったやつはそのままアップしてます データが小さいので
アクションカムはデータがデカくて画質を落とすんです

そういや、昔は裏だの表だの笑
今は裏が無いですねってかネットみりゃなんでもありですね

> オリシャだとやっぱり軽く感じますよね。いつもスタシャ&ナローベンチ台なので
>たまにジムへ行くとやりやすくてたまらないです♪
> セノーのベンチプレス台は嫌いですがw
ほんとにそうですね
自宅の28mmとはなんか重さが違い、やりやすく感じます 笑
セノーは大手ですが、使う人の事あんまり考えてないですね~ 

 
 
 

alexmason #- | URL
2017/04/02 20:39 | edit

スマホで撮影したものかなぁと思いました。編集がそんな感じでしたので。
>そういや、昔は裏だの表だの笑
今は裏が無いですねってかネットみりゃなんでもありですね

ほんとそうですねw最近やってる映画の「JKとP」なんですかこのタイトルはwww今では普通にJKとかJCとか出てきますが円光時代の隠語ですからねw漫画ですけど現代ではありえない設定で見る気もしませんw
体育館とかはセノーの器具が入っているところが多いですね。びっくりするぐらい使いづらいですwトレーニングしない人が作ってるんでしょうねw
性能が悪い器具を作るからセノー(性能がNO)なんですかねw

和尚x #- | URL
2017/04/02 20:50 | edit

Re: タイトルなし

和尚Xさま、こんばんは

> 体育館とかはセノーの器具が入っているところが多いですね。
>びっくりするぐらい使いづらいですwトレーニングしない人が作ってるんでしょうねw
本当に大手があの程度ってちょっと信じられませんよね
でも、ウエサカのこのマシン使ってみたいです↓
http://www.mmssm.jp/ad/ad000.html

> 性能が悪い器具を作るからセノー(性能がNO)なんですかねw
全開バリバリ(古)ですね
頭の回転が速く賢いんでしょうね~
私はセンスも回転も悪いです
 
 
 

alexmason #- | URL
2017/04/02 21:00 | edit

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