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日記

日常のこと

背中  

今日は背中でした

シュラッグ
50*20
90*10
130*15
150*10
170*7*2
150*10
130*15
90*15*3

チンニング9セット
バンド③プルダウン5セット

インターバル1分~30秒 23セットで終わり

今年は桜がなかなか咲きませんね
来週くらいが見ごろでしょうか
例年からすると1週間以上は遅いみたいです
今年はどこいこうかな 
 
 
 
 
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category: スポーツ

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