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日記

日常のこと

  

今日は胸でした

ベンチプレス パワーフォーム
50*20
80*1
100*1
120*1
135*1
120*2*3セット

インターバル5分~60秒 8セットで終わり

肩は相変わらず
最近は気持ちがのってこないですね

 
 
 
 
 
  
 
 

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category: スポーツ

tb: --   コメント: 2

コメント

肩長引いてるせいで、masonさんのモチベが下降気味みたいですね…
わかってあるとは思いますが、気持ちは負けんよーに心掛けてくださいよ^^

oz #- | URL
2017/04/13 13:45 | edit

Re: タイトルなし

ozさま、こんばんは

ご心配おかけします (笑)
あちこちガタがきてちょっと気持ちがなえてます
 
そのうち気持ちも上がってくると思います 
ありがとうございます
 
 
 

alexmason #- | URL
2017/04/13 21:57 | edit

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