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日記

日常のこと

背中  

今日は背中でした

チンニング手幅色々8r-10r*6セット
ベントロー90*10*3
シュラッグ
150*10
170*8*3

インターバル60秒 13セットで終わりです 

 
 
 
 
 
 
  
 
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category: スポーツ

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