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日記

日常のこと

背中  

今日は背中でした

チンニング+15kg*6セット
ベントロー130*4セット
シュラッグ170*3セット

インターバル60秒 13セットで終わり
最近ちょっとだけおもいのでやったら
やっぱすーぐ節々が痛くなる
あーやだやだ
 
 
 
  
 
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category: スポーツ

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