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日記

日常のこと

  

今日は胸でした

ベンチプレス
10/20*2set

50*10*2
80*10*2
100*10
110*8
120*5

インターバル60秒 7セットで終わり
最近なんやかんやでちょっとテンション下がり気味
 
 
 
 
 
 
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category: スポーツ

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