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日記

日常のこと

  

今日は胸でした

ベンチプレス
10*20r

50*10r
80*10r
100*10r
110*10r
120*7r
130*5r*3セット

インターバル2分 8セットで終わり
疲れがたまってます!
今日も軽めで終わってモヒート飲みます
IMG_2443_R.jpg
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category: スポーツ

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