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日記

日常のこと

  

今日は胸でした

ベンチプレス
50*20*2set
80*10*2
100*7*2
110*6*2
120*5*2
130*3*2
140*1*2set
インターバル60秒 14セットで終わり
 
最近また燃え尽き症候群ですね
いまいち燃えない
 
  
 
 
 
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category: スポーツ

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