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日記

日常のこと

  

今日は胸でした

ベンチプレス
10*20

50*20*2
70*10*2
90*10*2
110*10*2
120*10*2

インターバル60秒 10セットで終わり 
 
 
 
 
 
 
 
 
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category: スポーツ

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