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日記

日常のこと

  

今日は脚でした

ハングスクワットスナッチ
20*5セット
30*5セット

肩が痛いです
オーバーヘッドでしゃがんだら尋常じゃないです
肩どうなってるんでしょうか
痛すぎて気持ちが途切れておしまいです
 

 
 
 
 
 
 
 
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