脚 
2017/11/10 Fri. 21:15 [edit]
今日は脚
急に激しい雨が降ってきました
ハングスクワットスナッチ
10kg*3セット
30*4セット
40*3セット
フロントSQ70*5r*8セット
インターバル60秒 15セットで終わり
急に激しい雨が降ってきました
ハングスクワットスナッチ
10kg*3セット
30*4セット
40*3セット
フロントSQ70*5r*8セット
インターバル60秒 15セットで終わり
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category: スポーツ
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