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日記

日常のこと

  

今日は脚
急に激しい雨が降ってきました

ハングスクワットスナッチ
10kg*3セット
30*4セット
40*3セット
フロントSQ70*5r*8セット

インターバル60秒 15セットで終わり 
 
 
 
 
 
 
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category: スポーツ

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