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日記

日常のこと

背中  

今日は背中

チンニング 手幅色々10セット
ベントロー 80*10r*5セット
バンド③プルダウン15r*5セット

インターバル60秒 20セットで終わり

今日は寒かった~
明日は山は雪だそうです

 
 
 
 
 
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category: スポーツ

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